Đau lưng là căn bệnh mà phần lớn dân văn phòng gặp phải do ngồi làm việc liên tục hàng giờ đồng hồ. Có rất nhiều nguyên nhân và cách phòng tránh căn bệnh này, trong đó, cách mà nhiều người áp dụng nhất đó chính là sử dụng ghế ngồi văn phòng chống đau lưng. Vậy, loại ghế văn phòng nào là sự lựa chọn hoàn hảo nhất để chống lại căn bệnh đau lưng này? Hãy cùng Hanoinew theo dõi bài viết dưới đây nhé!

1. Bị đau lưng khi làm việc văn phòng có tác hại như thế nào?

Những người làm việc văn phòng có nguy cơ rất cao mắc các bệnh về xương khớp, đặc biệt là đau nhức vùng lưng, ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng sống và tuổi thọ của họ.

Đau lưng khi làm việc văn phòng có rất nhiều tác hại

 Họ thường gặp khó khăn trong các chuyển động, bị giới hạn thực hiện các thao tác tay chân. Để tránh cơn đau nhức, họ phải di chuyển cẩn thận, kéo theo đó cũng khiến cho những hoạt động sinh hoạt hàng ngày diễn ra từ từ, chậm chạp; khi làm việc cũng không thể đạt được tốc độ như ban đầu.

• Đau lưng cũng gây ra khó ngủ, về lâu dài sẽ khiến họ mất tập trung, trí nhớ kém.
• Vì đau lưng mà họ khó khăn trong mọi việc, từ đó gây ra cảm giác chán nản, mất niềm vui hứng thú trong cuộc sống.
• Nếu không kịp thời điều trị, đau lưng còn có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như: Yếu liệt các cơ chi dưới, tê bì hoặc mất cảm giác hai chân, mất khả năng vận động, nặng hơn còn chèn ép vào dây thần kinh gây rối loạn kiểm soát đi tiểu.
• Đau lưng cùng các biến chứng về sau không chỉ khiến thời gian điều trị kéo dài mà còn mất một khoản chi phí điều trị không nhỏ, ảnh hưởng tới kinh tế của người bị bệnh và gia đình.

2. Tại sao cần lựa chọn ghế phù hợp khi ngồi làm việc?

Có rất nhiều lý do cần phải lựa chọn ghế phù hợp khi ngồi làm việc, có thể kể đến như:

2.1. Đảm bảo sự thoải mái tối đa khi làm việc

Từ kích thước, chất liệu, kiểu dáng của ghế, tất cả đều cần được quan tâm. Thiết kế của ghế ngồi phù hợp hay không có ảnh hưởng rất lớn tới sự dễ chịu, thoải mái của người làm việc. 

2.2. Tăng năng suất làm việc

Ghế ngồi có thiết kế phù hợp sẽ khiến nhân viên văn phòng cảm thấy thoải mái, tránh việc mất tập trung vì tư thế ngồi không thoải mái. Ghế ngồi phù hợp còn đem đến tâm thế làm việc vui vẻ, dễ chịu, tập trung cao độ. Kéo theo đó là năng suất làm việc cũng tăng, đem lại kết quả cao trong công việc.

2.3. Phòng tránh tổn thương

Nếu một người nhân viên văn phòng ngồi trên một chiếc ghế với thiết kế không khoa học và không phù hợp với tính chất công việc của họ, thì để lại hệ lụy là điều không thể tránh khỏi. Ngoài việc khiến cho nhân viên cảm thấy không thoải mái dẫn đến năng suất làm việc giảm, ngồi ghế không phù hợp còn dễ gây ra các tổn thương không đáng có. Vì vậy, lựa chọn một chiếc ghế ngồi phù hợp là điều quan trọng để phòng tránh các tổn thương, bảo đảm sức khỏe cho nhân viên.

Có rất nhiều lý do cần phải lựa chọn ghế ngồi phù hợp khi làm việc

3. Cách chọn ghế làm việc chống đau lưng cho dân văn phòng

Như đã nói ở trên, đau lưng đem đến rất nhiều tác hại cho người làm văn phòng. Vì thế, để phòng tránh căn bệnh này, người làm văn phòng cần có những phương pháp cải thiện sức khỏe của mình hiệu quả. Một trong những cách được ưa chuộng nhất đó chính là sử dụng ghế ngồi văn phòng chống đau lưng. Nhưng làm thế nào để nhận biết được chiếc ghế phù hợp? 

3.1 Chọn ghế phù hợp với tính chất công việc

Tùy thuộc vào tính chất công việc cũng như ngành nghề khác nhau mà lựa chọn các loại ghế văn phòng chống đau lưng phù hợp cũng khác. Chẳng hạn như ghế nhân viên, ghế giám đốc, ghế băng chờ, ghế gấp, ghế training,...

Chọn ghế phù hợp với tính chất công việc

3.2 Lựa chọn chất liệu tốt

Chất liệu ghế không chỉ cần thoải mái mà còn phải đảm bảo được độ bền bỉ. Về chân ghế chống đau lưng và tay vịn nên ưu tiên chất liệu nhựa cứng cao cấp hoặc inox để đảm bảo không bị han gỉ. Về phần đệm ghế và lưng, ta có thể thoải mái lựa chọn những chất liệu như: Bọc vải nỉ, chất liệu lưới, simili, da thật,...

Chất liệu ghế không chỉ cần thoải mái mà còn phải đảm bảo được độ bền bỉ

3.3 Lựa kiểu dáng của phần lưng ghế

Các sản phẩm ghế văn phòng chống đau lưng thường là ghế xoay hoặc ghế di chuyển. Về kiểu dáng và kích thước của ghế ngồi văn phòng chống đau lưng hiện nay được chia thành các loại như:

• Ghế xoay lưng dưới giúp người ngồi thẳng lưng, bảo vệ cột sống.
• Ghế xoay lưng thấp có kích thước khá nhỏ gọn, thích hợp với những văn phòng có đông nhân viên.
• Ghế xoay lưng có phần lưng không cao quá cổ người dùng và có thể đỡ được một phần lưng, hạn chế đau lưng.
• Ghế xoay lưng cao có thể đỡ toàn bộ lưng người dùng, ngả ghế ra sau giúp thư giãn, nghỉ ngơi.

Có nhiều kiểu dáng ghế

3.4 Chiều cao ghế phù hợp với bàn làm việc

Khi làm việc nhiều, người ngồi đôi khi sẽ phải gù lưng xuống. Tư thế của chúng ta ngồi ra sao ảnh hưởng rất nhiều đến cột sống, đó chính là lý do vì sao ta phải lựa chọn ghế có chiều cao thích hợp.

Lựa chọn ghế có chiều cao thích hợp với bàn làm việc

3.5 Ghế có nhiều tính năng hỗ trợ

Ngoài những điều cần chú ý trên, ta nên để ý thêm đến các tính năng hỗ trợ khác như: Ghế có tay vịn, đệm gác chân, massage,....

Có thêm những tính năng này, chiếc ghế không chỉ giúp bạn chống đau lưng mà còn giúp bạn thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi.

Ghế có tính năng giúp bạn thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi

3.6 Dựa vào màu sắc và kiểu dáng thiết kế

Các loại ghế ngồi văn phòng chống đau lưng cũng có rất nhiều màu sắc và kiểu dáng khác nhau. Bạn nên lựa chọn màu sắc ghế hài hòa với không gian nội thất của văn phòng. Ưu tiên gam màu đen, lạnh, tạo dược tính chuyên nghiệp và giúp người dùng tỉnh táo hơn để làm việc. 

Về thiết kế, bạn nên chọn ghế chống đau lưng có kiểu dáng đơn giản, tiện lợi, có khả năng tùy chỉnh độ cao thấp. Tuy đơn giản nhưng vẫn tích hợp nhiều tiện ích như: Lưng cao, có đệm, có gác chân và tùy chỉnh tay vịn theo dáng người,...

Một chiếc ghế phù hợp có thể phòng tránh căn bệnh đau lưng cho dân văn phòng

>>> Có liên quan: Ngồi văn phòng bị đau lưng- Làm sao để hết được? 

4. Ba loại ghế văn phòng chống đau lưng hiệu quả

Ghế văn phòng phù hợp không chỉ giúp chúng ta tránh khỏi đau lưng mà còn khiến người dùng cảm thấy thoải mái, tăng năng suất làm việc. Vì vậy, chọn đúng loại ghế văn phòng là điều cực kỳ quan trọng. Dưới đây là 3 loại ghế ngồi văn phòng chống đau lưng hiệu quả:

4.1 Ghế ngồi chống đau lưng dạng ngả lưng

Việc ngồi lâu chính là nguyên nhân chính dẫn tới đau lưng, vì thế bạn cần lựa chọn các loại ghế có khung tựa nhựa bọc vải êm ái. 

• Các loại ghế này thường được thiết kế dựa trên đường cong cột sống của người dùng, tránh các bệnh về cột sống.
• Thiết kế tay vịn của dạng ghế này có độ cao vừa tầm, điều chỉnh tùy thích. 
• Chất liệu của đệm ngồi được làm bằng mouse xốp êm ái. 
• Chân ghế được làm bằng thép mạ xoay 5 cánh vững vàng.

Ghế ngồi chống đau lưng dạng ngả lưng

4.2 Ghế làm việc chống đau lưng tựa lưới

Ghế ngồi văn phòng chống đau lưng tựa lưới được sử dụng rất phổ biến tại các văn phòng làm việc. 

• Ghế lưới được thiết kế chuẩn khoa học, nâng đỡ cột sống khi làm việc trong thời gian dài. Ghế có thể nâng lên hạ xuống một cách dễ dàng. 
• Đệm ngồi của ghế có cấu tạo vừa với khung xương, giảm áp lực đè nén của hai đầu gối.
• Độ đàn hồi của ghế cao, giúp người ngồi thư giãn khi làm việc.

Ghế làm việc chống đau lưng tựa lưới

4.3 Ghế văn phòng da chống đau lưng

• Ghế có tựa lưng dựng thẳng so với mặt ngồi, Khoảng cách từ mép ngồi cho đến lưng không quá xa để người ngồi có thể gập chân. 
• Lưng ghế cao giúp người dùng có thể ngồi thẳng.
• Bề mặt của lưng ghế có bọc thêm đệm, da, nỉ để đỡ các đốt sống lưng. Các mẫu sản phẩm cao cấp còn có lưng uốn lượn theo các phần xương vai, xương hông giúp không bị đau lưng.

Ghế văn phòng da chống đau lưng

5. Ghế công thái học - Lựa chọn hoàn hảo cho dân văn phòng

Thừa hưởng các ưu điểm của 3 loại ghế trên, ghế công thái học chính là lựa chọn hoàn hảo cho dân văn phòng.

Chiếc ghế ra đời với nhiều tính năng tiện lợi như điều chỉnh lưng ghế, chiều cao của ghế, tay vịn cũng có thể nâng - tùy theo ý muốn của người sử dụng. Ngay từ khi ra đời, sản phẩm đã được đón nhận mạnh mẽ và được đông đảo người tiêu dùng đánh giá tích cực. 

Ghế công thái học - lựa chọn hoàn hảo cho dân văn phòng

Ghế công thái học có những ưu điểm vượt trội như:

• Được thiết kế dựa trên công nghệ Ergonomic đi kèm những công năng tuyệt vời, ghế công thái học hỗ trợ mang đến cho người dùng những tư thế chuẩn nhất khi ngồi làm việc.
• Mọi tư thế ngồi, phần lưng, tựa đầu và cột sống đều sẽ được hỗ trợ tối ưu và đúng cách.
• Phần lưng ghế được thiết kế uốn cong ôm sát phần cột sống của người ngồi, tạo điểm tựa vững chắc, tránh tình trạng đau lưng, giảm áp lực lên vùng hông của người dùng, hạn chế các bệnh: Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ, nâng đỡ vai gáy một cách hiệu quả,...
• Sử dụng chất liệu cao cấp, có độ bền cao. Mặc dù chất liệu cao cấp nhưng vẻ ngoài của ghế khá đơn giản, không quá cầu kỳ như ghế thông thường, phù hợp với mọi phong cách thiết kế văn phòng.

Với những ưu điểm vừa được liệt kê, ghế công thái học chính là “vị cứu tinh” của dân văn phòng. Nhưng mua ghế công thái học ở đâu để đảm bảo chất lượng đây? 

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều nguồn cung cấp ghế công thái học, để tìm được một địa chỉ uy tín là rất khó. Hanoinew chính là một trong những địa chỉ cung cấp các mẫu ghế công thái học chất lượng.

Trong những năm qua, chúng tôi luôn tự hào vì được nhiều khách hàng lựa chọn làm nơi gửi gắm niềm tin về chất lượng sản phẩm ghế công thái học nói riêng, cũng như chất lượng toàn bộ sản phẩm đã bán ra của Hanoinew nói chung. Không chỉ nổi tiếng về chất lượng sản phẩm, chúng tôi còn được đánh giá cao bởi các lý do như:

• Không ngừng thay đổi, nâng cấp hiện đại hóa cửa hàng để mang lại sự tiện lợi nhất, tiết kiệm nhất đến với khách hàng.
• Luôn mang đến những sản phẩm chất lượng nhất, đúng với giá thành mà khách hàng đã bỏ ra.
• Đội ngũ nhân viên luôn hết mình trong công việc, tỉ mỉ, chu đáo trong từng khâu chăm sóc khách hàng.
• Là đối tác của nhiều cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp lớn.

Qua những lý do được liệt kê ở trên, bạn có thể thấy Hanoinew chính là địa chỉ cung cấp ghế công thái học cực kỳ uy tín, vậy thì còn chần chờ gì nữa, hãy đến với Hanoinew để tậu về cho mình một chiếc ghế công thái học ưng ý ngay thôi!

Thông qua bài viết trên, chúng tôi đã gửi đến bạn các kiến thức về ghế ngồi văn phòng chống đau lưng - lựa chọn hoàn hảo nhất cho dân văn phòng. Hy vọng những thông tin này có thể giúp ích cho bạn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ.